Sinopsis
El método APE busca recuperar la armonía entre el ser humano y su entorno desarrollando tres pilares fundamentales: Alimentación + Psicología + Ejercicio. En este programa se ofrecen consejos para una nutrición responsable, adecuada a las necesidades de cada uno (A). Se desarrollan diferentes dinámicas de relajación y crecimiento personal para saber manejar la mente (P). Y se recomiendan ejercicios aptos para cualquier persona independientemente de la edad y condición física (E).
Información técnica
- Temporadas 1
- Episodios 15
- Duración 15'
- Idioma Español
- Relación de aspecto 16:9
- Formato HD
- Año de producción 2023
Construye tu camino hacia una vida más saludable
Episodio 1
Elenco
Mónica Martinez
Elsa Anka
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